บทที่ 50 วิธีบำรุงรักษาสุขภาพ

คนตั้งแต่เกิดจนตาย

สามในสิบอายุยืน

สามในสิบอายุสั้น

สามในสิบเดิมมีสุขภาพดีแต่กลับอายุสั้น

เพราะเหตุใด

เพราะเลี้ยงชีวิตเกินสมบูรณ์

เขาเล่ากันว่า ผู้รู้รักษาชีวิต

เดินเท้าไม่พานพบเสือสิงห์

เข้าสมรภูมิไม่ถูกฆ่า

แรดไม่ใช้นอของมัน

เสือดุร้ายไม่ได้ใช้เขี้ยวเล็บ

อาวุธไม่ได้ใช้ความคม

เพราะเหตุใดเล่า

เพราะเขามิได้กล้ำกรายเข้าแดนมรณะ


คติธรรม

1) คุณสมบัติของสิ่งมีชีวิต คือต่างมีชีวิตของตนเอง ด้วยเหตุนี้ จึงมิอาจเรียกร้องสูงเกินและตั้งใจมากเกินไป ต้องเลอะเลือนและนิ่งเงียบบ้าง ปล่อยวางได้ มักจะมีชีวิตที่ดีได้

2) สิ่งมีชีวิตมีการเกิดและมีชีวิต การเกิดคือการสร้างสรรค์ ชีวิตคือการจำกัด มองชีวิตเชิงบวก จึงจะรังสรรค์ชีวิตได้

3) ซ่อนความอาฆาตมาดร้าย มิสู้สงบจิตสงบใจ เมื่อสงบจิตสงบอารมณ์ได้แล้วจึงไม่ถึงที่ตาย ชีวิตจึงมีหลักประกัน

4) ผู้มีจิตใจเปี่ยมด้วยความรักเป็นผู้มีความสุขที่สุด ผู้รับใช้ผู้อื่นมีบุญมากกว่าผู้ถูกรับใช้

5) หากชีวิตสามารถลดละความเห็นแก่ตัวและความทะยานอยากลงได้ จะไม่มีเรื่องให้ต่อล้อต่อเถียง ความสุขสันต์ก็จะตามมา

6) มีบางคนมักจะเกิดความทุกข์ขึ้นเอง เพราะคำพูดที่มิได้เจตนาของผู้อื่น แต่เขากลับตั้งใจรับไปคิดจนเกิดความทุกข์

7) การบำรุงรักษาสุขภาพอยู่ที่การปฏิบัติตาม “เต๋า” หากฝ่าฝืน “เต๋า” โดย “บำรุงสุขภาพ” และ “ใช้ชีวิตที่ฟุ่มเฟือย” เกินไป มิเพียงไม่อาจบำรุงรักษาสุขภาพได้ กลับเป็นการเร่งทำลายสุขภาพเสียมากกว่า


0 views0 comments